Тя се превърна в най-дълголетния човек в историята, но животът ѝ е истински шамар за всички модерни теории за „перфектното здраве“. Докато днес милиони хора броят калории, отказват захарта и следят всяка хапка, Жан Калман достигна невероятните 122 години и 164 дни, без да живее като човек, обсебен от здравословния начин на живот.
Французойката от Арл се превърна в световна сензация не само заради рекордната си възраст, а и заради начина, по който разказваше за живота си. В интервюта тя не приличаше на типичния образ на човек, който е оцелял повече от век благодарение на строги режими и лишения. Напротив – Калман признаваше, че е обичала малките удоволствия и никога не е била привърженик на крайностите.
Шоколад, вино и „забранени“ удоволствия
Една от най-известните истории за Жан Калман е любовта ѝ към шоколада. Тя споделяла, че е хапвала сладко почти всеки ден, а особено много обичала шоколад. До преклонна възраст не се отказвала напълно и от други удоволствия, които днес много диетолози биха определили като „неподходящи“.
Калман разказвала, че е обичала чаша червено вино и че не вярва човек да трябва да живее в постоянни забрани. Според нея прекаленото напрежение и лишенията могат да бъдат по-вредни от някои малки удоволствия.
Тя била известна и с това, че пушила дълги години. Отказала цигарите едва на 117-годишна възраст, не защото внезапно решила да води здравословен живот, а защото започнала да има проблеми със зрението и ѝ било трудно сама да запалва цигарата.
Нямала фитнес програма, но не стояла на едно място
Жан Калман не следвала съвременните правила за дълголетие – нямала специална тренировъчна програма, не брояла протеини и не прекарвала часове във фитнес залата.
Въпреки това тя била активна. В младостта си карала колело, а според нейни разкази обичала движението и дългите разходки. До около 100-годишна възраст запазила сравнително активен начин на живот.
Тя често казвала, че тайната ѝ не е някакъв магически режим, а спокойното отношение към живота. Калман приписвала дълголетието си на чувството за хумор и на това, че не се е тревожила прекалено за неща, които не може да промени.
„Тайната“ ѝ: да не правиш живота си наказание
В интервютата си Жан Калман често звучала като човек, който е разбрал една проста истина – животът не трябва да бъде постоянна борба със самия себе си.
Тя преживяла две световни войни, огромни обществени промени и появата на технологии, които за нейното детство звучали като фантастика. Когато била родена през 1875 г., телефоните били рядкост, а когато починала през 1997 г., светът вече говорел за интернет.
Французойката обичала да се шегува със своята възраст и дори казвала, че е чакала смъртта толкова дълго, че тя вероятно вече била забравила за нея.
Мистерията около 122 години: рекорд или историческа измама?
Въпреки че Жан Калман официално е призната за най-дълго живелия човек в света, около нейната възраст съществува спор.
Някои руски изследователи през последните години изказаха теорията, че Калман всъщност може да е била не 122, а около 99 години. Според тази хипотеза нейната дъщеря Ивон е могла да бъде представена като самата Жан, за да бъде избегнат данък върху наследство или по други семейни причини.
Тази теория обаче е отхвърляна от много експерти, които посочват, че съществуват множество документи, свидетелства и исторически записи, подкрепящи официалната версия. Повечето геронтолози продължават да приемат, че Жан Калман действително е живяла 122 години.
Дълголетието няма една рецепта
Историята на Жан Калман продължава да разделя хората. За едни тя е доказателство, че гените са най-важният фактор и че организмът има собствена „програма“. За други тя показва, че психиката, спокойствието и отношението към живота са също толкова важни, колкото храненето.
Едно обаче е сигурно – жената, която живя повече от век, не се вписва в образа на съвременния здравословен модел. Тя не е била пример за строга диета, забрани и постоянен контрол.
Жан Калман остави след себе си една провокативна идея: понякога човекът, който си позволява малките радости на живота, може да живее по-дълго от този, който прекарва целия си живот в ограничения.
