В интервю, проведено тази седмица за радио SiriusXM, Хилария Болдуин споделя лични преживявания и открития относно борбата си с хранителни разстройства. „Преминах през много трудности. Преживях анорексия, булимия, подлагане на диети и недохранване“, казва съпругата на Алек Болдуин. Тя разказва, че в определени моменти е чувствала страх дори да си измие зъбите, заради калориите в пастата, което е показател за изключително крайно състояние, при което е избегнала сериозни последствия.
Хилария нееднократно е осъзнавала негативите, които я съпътстват. Например, тя споделя как е осъзнавала, че не може да живее по този начин, без да има истински приятелства или дори да излиза на вечеря в ресторант, което я е тъжало.
Тя споделя също така, че проявите на хранителни разстройства са започнали още в детството ѝ. Осемдесет процента от времето си като дете е започнала да следи как изглежда и да спазва различни диети на едва петгодишна възраст. Според информации от Центъра за хранителни разстройства и недохранване, подобни ситуации не са редки, като много деца по света също изпадат в тях на съвсем млада възраст.
Вследствие на преживяванията си, тя е взела решение да защити собствените си деца. Осъзнавайки, че посланията, свързани с хранителната култура, неминуемо ще достигнат до тях, Хилария активно разговаря с децата си, акцентирайки на храната, а не на външността. „Опитвам се да ги укрепвам. Говорим за силата и как храната ни кара да се чувстваме“, споделя тя. Съществуват мнения от експерти, че е важно акцентът да бъде върху храненето, а не върху външния вид.
„През годините на ограничения изгубих способността да разпознавам кога съм гладна и кога съм сита“, отбелязва Хилария и подчертава, че нейното възстановяване е започнало от моментите, в които е започнала да избира храни, които ѝ доставят удоволствие, вместо да ги третира като забранени.
През този труден период от живота си, желанието да има деца е изигравало съществена роля в нейното вътрешно възстановяване. Хилария е била категорична, че първо трябва да се излекува, преди да стане майка, за да избегне предаването на своите травми на децата.
В днешно време тя прилага единствена философия – за децата ѝ няма забранени храни, които да ги правят още по-желани. Цялостното им хранене е здравословно и дори прегрешенията не са толкова вредни.
От своя страна, тя признава, че е важно да има диалог и разбиране относно хранителната култура, особено в света, в който живеем. Хилария е пример за много майки, които търсят баланс и здравословен подход към храненето и семейството.
