Певицата Лили Иванова, известна със своите запомнящи се хитове, е направила значителни промени в хранителния си режим. През последните години тя се е отказала от меда, който дълго време беше основен елемент в диетата й, и сега предпочита да набавя сладостта, от която се нуждае, с помощта на плодова захар.
Според нея почти всички плодове са подходящи за консумация, с изключение на бананите, които тя определя като „много калорични“. Освен това, Лили е изключила напълно всички видове месо, включително и телешкия суджук, а тестените изделия също не попадат в менюто й.
Лили, която е известна с песента „Ветрове“, практикува вегетарианство, но обмисля и преминаване на веганство. Причината за това колебание не е просто желанието ѝ за здравословен начин на живот, а и факта, че тя много обича яйцата – храна, която е напълно забранена за веганите, но се допуска за вегетарианците.
Примата на българската естрада е наясно, че суровото яйце е изключително полезно за гласа, тъй като работи като „смазка“ за гласните струни, които при недостиг на хранителни вещества могат да се наранят и да доведат до проблеми с гласа. Тъй като не консумира месо, яйцата осигуряват необходимите протеини в диетата ѝ, а тя рядко взима и обезмаслен йогурт.
Лили сподели, че преди около 20 години е спряла да яде яйца за два-три месеца и е почувствала сериозно напрежение. „Причината беше птичият грип“, уточнява тя. От своя страна, колеги на изпълнителката разкриват, че тя от години избягва солта. Марта Вачкова, една от познатите ѝ, е била разочарована от безсолните ястия, които бяха приготвени по време на една вечеря с Лили, въпреки че те изглеждали апетитно.
